ZOZOMATで高精度の足型測定を体験!再現性はあるのか?そしておすすめランニングシューズは見つかるのか・・・
こんにちは!てつです。
先日、職場の子からZOZOMATなるものがあることを聞きました!
なんでも、スマホで写真を撮るだけで足の形状・寸法を3Dで出してくれると言うものらしい。しかも無料!
最近は新しい技術が次々と出てきて中々追いつけないよ・・・。
マラソンは後半型(ネガティブスプリット)がよいらしい 〜感想:30キロ過ぎで一番速く走るマラソン サブ4・サブ3を達成する練習法〜
こんにちは!てつです!
別府大分毎日マラソンが終わって、目標レースがなくなった途端、力が入らなくなってしまいました・・・。
別府大分毎日マラソンでは前半に突っ込みすぎて、後半バテバテになってしまって大きくタイムロス。
どうやって走るべきだったのかなぁと思い、考えたり調べたりしていると一冊の本を見つけました!
30キロ過ぎで一番速く走るマラソン サブ4・サブ3を達成する練習法
著者:小出義雄