動ける社会人でいるために今日も走る

マラソン・トレイルときどき登山

2020-02-01から1ヶ月間の記事一覧

マラソンは後半型(ネガティブスプリット)がよいらしい 〜感想:30キロ過ぎで一番速く走るマラソン サブ4・サブ3を達成する練習法〜

こんにちは!てつです! 別府大分毎日マラソンが終わって、目標レースがなくなった途端、力が入らなくなってしまいました・・・。 別府大分毎日マラソンでは前半に突っ込みすぎて、後半バテバテになってしまって大きくタイムロス。どうやって走るべきだった…

第6回フェアリートレイル 参戦記録 ロングの部 〜雨でも楽しいぬかるみ地獄〜

先日、関西から車無しでも日帰りで行けるトレラン3選の記事をアップしました。 その中のひとつ滋賀県で開催されるフェアリートレイルには2019年6月30日にロングの部で参加しました。 今日は参戦記録として、大会の特徴や良かったところなどをご紹介しようと…

別府大分毎日マラソン2020 参戦記録 〜走って感じた別大コースの特徴も紹介します〜

こんにちは!てつです! 兼ねてから今シーズンの目標レースとしていた別府大分毎日マラソンが2月2日に開催されました!今シーズンの目標は3時間15分!果たして私は目標を達成できたのか・・・ tetsu-run.hatenablog.com 私が感じた別府大分毎日マラソンの特…